Trening Personalny

Współpracując z nami otrzymujesz gwarancję rzetelności i pełnego profesjonalizmu. W efekcie zebrania w całość doświadczeń trenera, fizjologa, dietetyka i fizjoterapeuty opracujemy dla Ciebie unikatowy, indywidualny i racjonalny plan treningowy.

Zapraszamy do wspólnych treningów »

Sport Cube conditioning

Sport Cube conditioning (triathlon, maratony, biegi z przeszkodami, przygotowanie do jednostek specjalnych) – pakiet treningowy stworzony z myślą o osobach, które chcą stale podnosić swoją wydolność. Wspólnie z trenerem określisz jaki rodzaj wydolności jest dla Ciebie kluczowy, by w oparciu o zindywidualizowany plan treningowy osiągnąć zamierzony cel. Praca nad wydolnością charakteryzuje się różnorodnością treningową, dlatego w pakiecie otrzymujesz dokładnie sprecyzowane jednostki do realizacji w wymiarze indywidualnym oraz treningi uzupełniające z trenerem, podczas których będziemy skupiać się nad poprawą jakości i ekonomii ruchu. W pakiecie otrzymujesz ściśle dostosowany plan dietetyczny, który jest nieodłącznym elementem zapewniającym stały progres. Wg badań naukowych oraz naszego doświadczenia znaczące zmiany fizjologiczne w procesie budowania wydolności zauważalne są po upływie 4-6 tygodni dlatego w pakiecie przygotowujemy plany 6-tygodniowe gwarantując osiągnięcie wyznaczonego celu.

Wyższa Forma Treningu

Zapraszamy do SportCube

Strzegomska 141/145
Wrocław

502 492 577